“Un entorno educativo exigente puede provocar que la salud mental del alumnado salte por los aires”
Hablamos con Pablo R. Coca, psicólogo y creador de Occimorons, el personaje que a través…
Probamos Fitbit Charge 5, la pulsera que te ayuda con el estrés
Fitbit Charge 5 es la última pulsera de actividad presentada por la firma; un modelo…
Fórmate como orientador escolar con estos cursos
Su objetivo es enseñar las nociones y herramientas básicas para orientar al alumnado en cuestiones…
Salud mental: una necesidad educativa real
Cada vez más menores sufren problemas relacionados con la ansiedad, depresión o autolesiones y no…
¡Cuidado con Instagram! Puede ser un peligro para los adolescentes
Según informes internos de la compañía, Instagram afecta a la salud mental de los adolescentes.…
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Claves para controlar la ansiedad, cómo llevar una alimentación saludable o consejos para iniciarse en…
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Resultan ideales para pasar un rato divertido, desarrollar la creatividad y reducir la ansiedad y…
¡’Pop it’! Cómo utilizar el juego que ayuda a calmar el estrés de los estudiantes
Este juego compuesto por silicona flexible está pensado para calmar el estrés y la ansiedad.…
Consejos para evitar la fatiga de las videoconferencias
Evitar la pantalla completa, no mirarse demasiado a uno mismo y desconectar la cámara durante…
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A través de estas formaciones centradas en la pintura, el teatro, la música o la…
Desconexión digital: 5 claves para conseguirla
El proceso acelerado de digitalización ha afectado al bienestar de estudiantes, docentes y familias, que…
Cuatro formas de autocuidarse en tiempos de crisis
La escucha, la identificación de situaciones de riesgo, la búsqueda de información y la cooperación…
Astenia primaveral: cinco ideas para hacerle frente
El cansancio o la apatía que caracterizan a este trastorno pueden combatirse con deporte, alimentación…
Claves para el autocuidado y el bienestar del docente
Ser amable con uno mismo es tan importante como serlo con los demás. Coral Selfa,…
“Nuestros hijos son cada vez más 'imbéciles' a causa del consumo digital”
Para Michel Desmurget el abuso de las pantallas por parte de niños y jóvenes es…
Diez consejos para reducir la ansiedad en la vuelta a las aulas
Involucrar al estudiante en la compra de nuevo material e insistir en los aspectos positivos…
El ‘síndrome de la cabaña’: consejos para que los niños salgan a la calle
El confinamiento ha provocado que algunos niños sientan angustia y ansiedad cuando tienen que salir…
Uso excesivo del móvil: patologías y consejos
El confinamiento ha provocado que el uso del dispositivo móvil se dispare. Pero un uso…
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Aunque todos los finales son un misterio, las lecturas felices están garantizadas con estos libros.…
Libros que te ayudarán a conseguir la desconexión digital
Ampliamos a 30 la lista de libros para practicar la desconexión digital y reconectarse a…
Consejos y pautas para disminuir la ansiedad durante el aislamiento
Planificar las tareas, cuidar el aseo personal o mantener una actitud positiva ante la nueva…
Efectos psicológicos de la cuarentena en niños y adolescentes
Cambios de humor, insomnio, aburrimiento, incremento de peleas entre hermanos son algunos de los efectos…
Aplicaciones para evitar el estrés en las aulas
Diseñadas para reducir la angustia y la fatiga mental, proponen actividades lúdicas y relajantes.
Cómo impacta el estrés infantil sobre el proceso de aprendizaje
Una situación tan cotidiana como sacar un sobresaliente en un examen puede provocar un estrés…
“Uno de los primeros síntomas de la ludopatía es el absentismo escolar”
Hablamos con Tomás Calamardo, que imparte talleres en los centros educativos para prevenir la ludopatía…
La educación, la mejor arma para prevenir los trastornos psíquicos en la infancia
La experta en Neuropsicología Infantil Myriam M. Duarte explica la importancia de la labor docente…
Así se puede gestionar el estrés laboral que sufren los docentes
Katarina Vandekar, psicóloga educativa, explica cómo se puede evitar y tratar el estrés que sufren…
Cómo la escuela puede prevenir los trastornos psíquicos desde Primaria
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Mandalas, un recurso para reducir el estrés y relajarse
Los mandalas son dibujos con representaciones místicas y espirituales que representan tanto el macrocosmos como…
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Alrededor de un 60% de los centros educativos no cuenta con medidas para prevenir el…