La cuenta atrás para la EBAU ya ha comenzado y miles de estudiantes afrontan semanas marcadas por los nervios, el cansancio y la preparación simultánea de varias asignaturas. Y no todas las técnicas de estudio resultan igual de útiles: algunas ayudan realmente a comprender y retener la información, mientras que otras generan una falsa sensación de aprendizaje. Basándonos en una investigación publicada en la revista científica ‘Cognitive Research: Principles and Implications’ hemos seleccionado cinco consejos para ayudar al alumnado a organizar mejor y estudiar varias asignaturas a la vez durante la EBAU.
1. Alternar asignaturas ayuda más que pasar horas seguidas con la misma
Uno de los errores más habituales antes de la EBAU es dedicar jornadas enteras a una única materia. Así, alternar contenidos y espaciar el aprendizaje favorece una mejor retención de la información a largo plazo. Resulta útil organizar el estudio en bloques y combinar asignaturas diferentes a lo largo del día, especialmente si unas requieren más memorización y otras más práctica.
2. Hacer simulacros y autoevaluarse
Leer apuntes una y otra vez no siempre es la estrategia más eficaz. La investigación señala que la evocación, es decir, intentar recordar la información sin mirar el material, es una de las técnicas más efectivas para consolidar el aprendizaje. Se recomienda realizar simulacros de examen, responder preguntas tipo EBAU o explicar un tema sin consultar los apuntes para que el alumnado detecte qué contenidos domina realmente y cuáles necesita reforzar.
3. Explicar los temas con palabras propias
Otra de las estrategias es la llamada elaboración, que consiste en trabajar la información para darle significado en lugar de limitarse a memorizarla. El objetivo no es que los estudiantes repitan los apuntes, sino que sean capaces de explicarlos con sus propias palabras y establecer conexiones entre ideas. Una forma sencilla de aplicarlo es pedirles que hagan resúmenes propios, crear ejemplos o explicar el tema en voz alta a otra persona.
4. Evitar la falsa sensación de control
Muchos estudiantes tienden a repasar constantemente aquello que ya dominan porque les genera más seguridad. Sin embargo, los especialistas recuerdan que centrarse únicamente en lo conocido puede crear una sensación engañosa de preparación. Por eso, conviene detectar qué asignaturas o contenidos generan más dificultades para dedicarles más tiempo y práctica.
5. Repasar de forma espaciada
Conviene distribuir el aprendizaje en el tiempo en lugar de concentrarlo todo justo antes del examen. Aunque el repaso intensivo pueda dar sensación de productividad, los resultados suelen ser peores a largo plazo. En las semanas previas a la EBAU es mejor realizar repasos frecuentes y distribuidos que intentar memorizar grandes cantidades de contenido de una sola vez.
