Libros para conciliar la vida familiar y laboral

Las siguientes obras reflexionan y analizan este problema en las sociedades actuales con casos prácticos y posibles soluciones.

Libros para conciliar la vida familiar y laboral

España es uno de los países de Europa que desde 1940 no se encuentra en el huso horario que le corresponde, es decir, el del meridiano de Greenwich. Esta desviación supone que las jornadas laborales de los españoles comienzan al mismo tiempo que la de los países vecinos, pero su finalización se produce entre dos y tres horas más tarde. 

Esta cuestión retrasa todas las demás tareas: repercute en el sueño (se duerme menos porque se llega más tarde a la cama) y, por supuesto, afecta a la conciliación entre familia y trabajo. En los siguientes libros para conciliar se reflexiona y analiza la sintonía familiar y laboral, todavía por alcanzar en diversos aspectos.

Una locura de familia

Preparar las mochilas, llegar a tiempo al cole, hacer la compra, terminar los deberes, organizar la ropa, comidas y cenas… Si el día a día con un niño puede ser ya de por sí caótico, ¡imagina con diez! Una lectura que invita a reír y sentirse identificado, porque no hace falta tener diez hijos para entender que, a veces, la vida familiar es exactamente eso: una auténtica locura llena de sentido. Así es el relato de Ana Iglesias, que abre a los lectores las puertas de su casa para mostrar sin filtros cómo es la vida en una familia tan numerosas: compras al por mayor, casas y coches que se quedan pequeños, armarios que van pasando de los hermanos mayores a los pequeños, pero también mil anécdotas divertidas que intercalan los buenos momentos con los retos, los conflictos y las renuncias que también forman parte del camino.

Una locura de familia | Libros para conciliar
  • Autora: Ana Iglesias
  • Editorial: La Esfera de los Libros
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Medidas de conciliación de la vida personal, laboral y familiar

Una guía que aborda una cuestión especialmente relevante en la sociedad actual: cómo conseguir que las responsabilidades profesionales, familiares y personales puedan compatibilizarse sin que ninguna de estas dimensiones tenga que quedar relegada a un segundo plano. Uno de los principales valores de la obra es que sitúa la conciliación más allá de la simple posibilidad de disponer de permisos o reducciones de jornada. Conciliar implica también hablar de organización del trabajo, flexibilidad horaria, corresponsabilidad y de la necesidad de transformar determinadas dinámicas laborales que dificultan el desarrollo de la vida personal y familiar. Esta perspectiva resulta especialmente pertinente en un contexto en el que la legislación española reconoce progresivamente la conciliación como un elemento vinculado a la igualdad y a la no discriminación. 

Medidas de conciliación  | Libros para conciliar
  • Autor y editorial: departamento de Documentación Iberley  
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La nueva gestión del tiempo

¿Cómo se planifican el 1% de las personas más productivas del mundo? ¿Por qué algunas personas se organizan tan bien y en cambio otras solo posponen constantemente sus tareas? La gestión del tiempo ha cobrado mucha relevancia con la evolución de las formas de trabajo, específicamente después de la pandemia de COVID-19. El teletrabajo y los modelos híbridos transformaron significativamente cómo y dónde realizar las actividades, y con ello, la organización en torno a estas. Los profesionales más productivos ya no persiguen el reloj, sino que diseñan sus propias reglas de planificación para lidiar con un entorno acelerado y exigente. Miquel Nadal, consultor y formador en Neuroproductividad (ciencia que une la psicología con el desarrollo personal) afirma que la clave para ser más productivos es saber gestionar nuestra mente. Sorprendentemente, durante toda la vida hemos vivido la gestión del tiempo de espaldas a la realidad, obviando un elemento crucial para incrementar nuestro rendimiento: nuestra faceta interior. Para ello, ofrece herramientas para trabajar los patrones inconscientes del comportamiento, la mente subconsciente y la gestión emocional, que serán determinantes para rendir más tanto en lo laboral como en lo personal y familiar sin descuidar nuestra salud física, mental y emocional.  

la nueva gestión del tiempo | Libros para conciliar
  • Autor: Miquel Nadal 
  • Editorial: Desclée de Brouwer
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Gestionar sin prisas

Si vives bajo presión más de un día a la semana y vas de casa al trabajo y a recoger a los niños del colegio a toda velocidad, tienes un problema. La prisa vuelve incompetentes a los profesionales más talentosos. Este libro ayuda a descubrir el ‘slow management’. No importa tanto la cantidad (de contactos, visitas, iniciativas o emails), sino la calidad y la intensidad de lo que se hace y de lo que se decide. En él es posible encontrar propuestas para emprender el camino del liderazgo pacífico: hacer solo una cosa al día, planificar con brocha gorda, introducir holguras en la agenda y delegar temerariamente. Hacer menos, pero hacerlo mejor. 

Gestionar sin prisas
  • Autor: Gabriel Ginebra
  • Editorial: Libros de cabecera
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Dame tiempo. Cuentos para la conciliación entre trabajo y familia

Va dirigido a niños y adolescentes pero también a familias y educadores ya que la conciliación afecta tanto a los miembros de una familia como a los distintos agentes educativos. Se trata de una recopilación de relatos breves escritos por diversas personalidades del país (escritores, poetas, periodistas…) y también por jóvenes con la idea de un futuro mejor en este aspecto clave de la sociedad. En estos cuentos (acompañados de bonitas ilustraciones), el tiempo no es el enemigo a combatir, es el elemento que conforma la vida y al que hay que cuidar desde cualquier ámbito.

Dame tiempo. Cuentos para la conciliación entre trabajo y familia
  • Autores: Carmen Guaita e Ignacio Buqueras y Bach (coordinadores)
  • Editorial: SM

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Entre la familia y el trabajo: realidades y soluciones para la sociedad actual

Las autoras de esta obra, procedente del sector académico y universitario, analizan el problema para conciliar la vida familiar y laboral en la actualidad de un modo teórico y reflexionan sobre los aspectos que influyen en alimentar esta dificultad, extendida a todos los ámbitos de la sociedad. Tras la exposición del problema, se muestran distintas soluciones: diversas medidas legales para llegar a la conciliación real entre el trabajo y la familia o la explicación del funcionamiento de prácticas como los bancos del tiempo. 

Entre la familia y el trabajo: realidades y soluciones para la sociedad actual
  • Autores: Anna López Puig y Amparo Acereda 
  • Editorial: Narcea Ediciones

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Mi agenda y yo: repensando nuestra relación con el tiempo

En la actualidad los adultos no tienen una buena sintonía con el tiempo: la lista de tareas y prioridades en el día a día junto a las prisas por llegar a todo no hacen más que enturbiarla. En esta obra se lleva a cabo una reflexión acerca de esta relación y cómo mejorarla, poniendo el énfasis en la conciliación familiar y laboral, y que tanto necesita del tiempo. Además, se ofrecen una serie de pautas y consejos para gestionar de mejor manera las horas en el día a día.

Mi agenda y yo: repensando nuestra relación con el tiempo
  • Autor: Santiago Álvarez de Mon
  • Editorial: Plataforma Editorial

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Dueños de nuestro destino: cómo conciliar la vida profesional, familiar y personal

Solucionar la insuficiente conciliación entre el trabajo y familia no solo recae en las personas de a pie. Dicho problema también exige de una mayor implicación por parte de las instituciones, las empresas y los gobernantes. Y esto es lo que se plasma en este manual, que analiza esta problemática en España y las soluciones planteadas en distintas partes del mundo. En sus ocho capítulos se lleva a cabo una revisión de este concepto desde distintos ámbitos (familia, empresa o trabajo) aplicando diversos elementos prácticos para el día a día. 

Dueños de nuestro destino: cómo conciliar la vida profesional, familiar y personal
  • Autoras: Nuria Chinchilla y Maruja Moragas
  • Editorial: Ariel

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La conciliación familiar, laboral, social y personal: una cuestión ética 

Aunque la conciliación no es más que contar con la opción de disponer de tiempo suficiente para compartir dos de las tareas que más influyen en la vida de una persona, la familia y el trabajo, se puede analizar desde distintas perspectivas: la psicología, la filosofía o la política. Los distintos artículos que conforman este libro reflexionan sobre ello con distintas estrategias y valores que ayuden a conseguirla en todos los aspectos de la vida. 

La conciliación familiar, laboral, social y personal: una cuestión ética
  • Autora: Mª Rosa Buxarrais Estrada
  • Editorial: UBe

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Redactora de EDUCACIÓN 3.0 y community manager
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Soy periodista especializada en educación, innovación pedagógica, cultura y tecnología educativa. En EDUCACIÓN 3.0 elaboro contenidos informativos y divulgativos sobre herramientas digitales, tendencias EdTech, metodologías activas y transformación digital del aprendizaje, con un enfoque riguroso y orientado a la comunidad educativa. Además, combino la labor de redacción y edición de contenidos con la gestión de redes sociales.
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