¿Sabías que el 77% de los españoles asegura que no tiene hijos por la falta de medios económicos?, ¿y que alrededor del 70% cree que tener hijos reduce sus oportunidades profesionales? Son solo algunas de las conclusiones del primer estudio del CIS sobre ‘Fecundidad, familia e infancia’, del que se extrae que, aunque tener hijos sigue siendo una de las grandes metas de muchas personas, también se ha convertido en un reto considerable, especialmente por la dificultad de conciliar la vida laboral y familiar.
Por eso, antes de dar el gran paso, cada vez más familias se informan sobre todas las ayudas y derechos que pueden facilitarles a la hora de cumplir su sueño de ser padres. En este sentido, en los últimos años, se han producido avances significativos en la normativa de conciliación laboral y familiar, a lo que se une el hecho de que las empresas son cada vez más conscientes de la necesidad de facilitar condiciones de trabajo adaptadas a esta etapa. Te contamos los apoyos más relevantes para la conciliación familiar y laboral en este año:
Permisos de paternidad y maternidad
La medida principal es el permiso por nacimiento, que desde agosto de 2025 se ha equiparado entre hombres y mujeres: 19 semanas en total, de las cuales 17 deben disfrutarse durante el primer año de vida del menor y las 2 restantes pueden distribuirse hasta los 8 años. Este avance ha sido clave para impulsar la corresponsabilidad familiar.
Reducción de jornada y excedencia
Quienes necesitan más flexibilidad pueden solicitar una reducción de jornada, que disminuye las horas diarias de trabajo con una reducción proporcional del salario, pero manteniendo la protección frente al despido. También existe la excedencia por cuidado de hijos que permite pausar el contrato laboral hasta tres años con reserva del puesto según lo establecido en el convenio.
Teletrabajo y flexibilidad horaria
Tras la pandemia se normalizó el teletrabajo y la flexibilidad horaria. Así, son cada vez más las empresas que apuestan por modelos híbridos o totalmente remotos, o permiten horarios flexibles de entrada y salida para adaptarse a las obligaciones familiares.
Beneficios sociales en empresas
Medidas como el ticket guardería se han vuelto una ayuda clave para familias con hijos pequeños, permitiendo destinar parte del salario bruto a pagar centros de Educación Infantil con exenciones en el IRPF. Este tipo de beneficios se consideran cada vez más importantes para retener talento y apoyar a los empleados en la conciliación.
Ayudas estatales y autonómicas
Las comunidades autónomas, los ayuntamientos y la administración estatal ofrecen ayudas directas para favorecer la conciliación familiar y laboral, que pueden variar según el territorio o las circunstancias familiares. Por eso, siempre conviene consultarlas para saber a cuáles se puede acceder. Cuando los menores entran en la etapa escolar, servicios complementarios como las actividades extraescolares o los comedores escolares también representan un gran alivio para las familias. La conciliación sigue siendo un reto en un contexto en el que tanto mujeres como hombres desarrollan sus carreras profesionales. Por eso, apoyarse en derechos laborales, medidas empresariales y ayudas públicas hace que el camino sea hoy mucho más accesible que hace unos años.
