Basta con seleccionar, escribir o, incluso, decir en voz alta los ingredientes que tenemos en casa para que estos generadores de recetas con IA propongan ideas adaptadas a nuestras preferencias.
Pensar qué cocinar cada día se puede convertir en una tarea pesada y muy repetitiva por diferentes razones: se nos acaban las ideas, no tenemos suficientes ingredientes en la nevera, queremos mantener una dieta saludable… Quien más, quien menos ha echado mano en estos casos de algún libro de recetas o ha consultado unos cuantos blogs en Internet; pero existen otras alternativas que pueden resolver estas situaciones de una manera ágil y más personalizada: los generadores de recetas con IA.
Estas herramientas tienen en cuenta nuestros gustos y preferencias, los alimentos que tenemos en casa en ese momento y hasta nuestro tiempo para cocinar, simplificando esas rutinas diarias. Seleccionamos las mejores herramientas de IA para planificar recetas.
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Se basa en un sistema de etiquetas agrupadas por categorías: Hortalizas y Verduras, Lácteos, Pescados, Carne… Basta con seleccionar los ingredientes que tengamos en casa de cada apartado para que la app genere cientos de recetas basándose exclusivamente en nuestra ‘despensa virtual’. Permite registrar más de 2.000 ingredientes y filtrar posteriormente las recetas por tipo de comida, tiempo para prepararla, ingredientes clave, calificación… Además, cuenta con más de 11 millones de recetas en 20 idiomas distintos procedentes de 18.000 webs y, aparte de escribir o seleccionar los nombres de los alimentos, también es posible dictarlos por voz.
Va más allá de la sugerencia o planificación de recetas, ya que también realiza un seguimiento exhaustivo de lo que comemos y contabiliza las calorías con el objetivo de llevar a cabo una alimentación consciente y saludable. Entre sus aspectos más interesantes se encuentran diferentes modos que podemos escoger para obtener recetas, como PantryChef, que emplea únicamente los ingredientes que tenemos en ese momento en casa; o MasterChef, que explora múltiples posibilidades culinarias personalizadas. A su vez, incluye opciones para planificar comidas en función de nuestros objetivos dietéticos y cuenta con un apartado en el que agregar los ingredientes que compramos y vamos cocinando para tener mayor control sobre la despensa.
Genera recetas completamente personalizadas en 30 segundos para todo tipo de ocasiones con tan solo indicarle los ingredientes separados por comas: una cena rápida y fácil para la familia, una comida gourmet para invitados, un menú compuesto por varios platos ligeros… Como curiosidad, es posible escoger entre diferentes chefs virtuales en función del tipo de receta que busquemos: por ingredientes, personalizadas, para Thermomix o para freidora de aire.
Se caracteriza por su simplicidad a la hora de crear recetas, ya que funciona de manera muy similar a un chatbot en el que se escribe lo que buscamos o los ingredientes que tenemos: la receta incluye el tiempo de preparación, las cantidades necesarias para diferente número de comensales y la elaboración paso a paso. Además, dispone de otra herramienta para planificar comidas semanales (desayuno, comida y cena), que son editables desde la propia plataforma y se pueden descargar o imprimir (siempre que estemos suscritos a su plan gratuito o a una de sus opciones de pago).
Nada más acceder a esta herramienta aparece una pantalla con diferentes campos para añadir o seleccionar las opciones deseadas, de manera que el generador de IA tenga las instrucciones lo más detalladas posible: tipo de ingredientes, raciones necesarias, tipo de cocina, dificultad y preferencias alimentarias. Llama la atención, además, la amplia colección de recetas que ofrece, que se pueden explorar tanto por procedencia o cultura (china, india, italiana, griega…) como por sus ingredientes principales (tomates, ajo, pasta, ternera…)
