¿Eres de esas personas con sueño ligero que se despierta con el mínimo ruido? ¿Estás cansado de utilizar los típicos tapones de goma que venden en las farmacias? Quizás puedas darle una oportunidad a los auriculares para dormir, que han sido diseñados para usarse precisamente a la hora de irse a la cama. Por eso, sus diseños son muy ergonómicos y compactos, y no molestan al apoyar la cabeza en la almohada. Y es que a diferencia de los auriculares normales, están pensados para garantizar el máximo confort y seguridad durante el descanso, gracias a su diseño ultrafino y blando, además de contar con sistemas de cancelación de ruido externo, sonidos para relajarse o ruido blanco.
¿Qué tipos de auriculares sleep hay?
A la hora de decantarse por unos auriculares para dormir hay que tener en cuenta que hay diferentes tipos. Por un lado, es posible elegir modelos con banda para la cabeza ‘(headband)’, que se caracterizan por ser auriculares planos que se encuentran dentro de una cinta elástica. Son muy populares porque no molestan al dormir de lado y algunos incluyen antifaz para bloquear la luz. Por otro lado, existen los modelos ‘in-ear’: suelen ser muy pequeños y blandos y se colocan dentro del oído. Además, están diseñados para no sobresalir ni hacer presión y suelen tener cancelación de ruido pasiva o activa.
Soundcore Auriculares Sleep A30 de Anker

Con un diseño ultra compacto, destacan por su sistema de cancelación de ruido para favorecer el descanso. Ofrecen buena autonomía, con hasta 14 horas de uso continuo y varias cargas adicionales con el estuche, y su app permite establecer temporizadores y controles de ecualización.
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Pensados para personas que duermen de lado, vienen con un estuche de carga que aumenta su autonomía. Tienen cancelación de ruido y son una opción económica para quienes buscan auriculares específicos para dormir sin invertir en modelos más ‘premium’.
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Fabricados en silicona gelatinosa y con tecnología supraural, tienen cancelación de ruido de hasta 28 dB y cuentan con Bluetooth 5.3 para vincularse con el móvil. Su autonomía es de hasta 45 horas, a las que se suman otras 28 adicionales con el estuche de carga, por lo que pueden utilizarse durante varios días sin necesidad de cargarlos continuamente.
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Destacan por su diseño en forma de diadema suave y cómodo. Su conexión Bluetooth y su batería de larga duración permiten disfrutar de música o ruido blanco durante toda la noche. Además, el material elástico e hipoalergénico con el que se han fabricado se adapta bien a cualquier cabeza y resulta agradable al tacto. Incluyen micrófono para hablar y controles integrados, lo que los hace también prácticos para uso diario o deportivo.
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Ofrecen un diseño en diadema ajustable con altavoces ultrafinos que resultan cómodos también para quienes duermen de lado. Con conexión Bluetooth estable y sonido estéreo HD, permiten escuchar música, podcasts o ruido blanco sin cables ni molestias. El material suave y transpirable se adapta bien a la cabeza y pueden usarse también para deporte o viajes. Incorporan micrófono por si se quieren utilizar para hablar por teléfono en otros momentos del día y controles integrados.
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