Libros Para Conocer Y Practicar Mindfulness

Libros para conocer y practicar mindfulness

Estos manuales muestran el significado de esta disciplina, cómo practicarla y cuáles son los beneficios que reporta a los docentes que deseen vivir el día a día de manera plena y evitando el estrés provocado por el ritmo de vida actual.