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Artículo: ‘Kaizen’, el método japonés que ayuda a los estudiantes a combatir la pereza
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‘Kaizen’, el método japonés que ayuda a los estudiantes a combatir la pereza

El método Kaizen o 'regla del minuto' es la solución más popular en Japón para lograr cambios sin esfuerzo

Por
EDUCACIÓN 3.0
Publicado 19 de julio de 2018 a las 18:30
3 min. de lectura
método kaizen
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Motivar a un estudiante con naturaleza perezosa puede llegar a ser una tarea compleja para un docente o un familiar. Con un alumno que muestra falta de interés o que no está dispuesto a emplear energía en alguna actividad de forma voluntaria, hay que tomar ciertas medidas para estimularle. El método Kaizen es la solución más popular en Japón.

Índice de contenidos
  • Método Kaizen o ‘regla del minuto’
    • ¿En qué consiste el Método Kaizen?

Método Kaizen o ‘regla del minuto’

También conocido como ‘regla del minuto’, este método desarrollado por el japonés Masaaki Imai consiste lograr un cambio de comportamiento, de forma escalonada y sin gran esfuerzo, con el objetivo de adaptarse a algo que nos cueste realizar, como una tarea o actividad. De acuerdo con el significado de su nombre (Kai significa cambio y Zen significa sabiduría) es una ‘sabiduría para cambiar’, una técnica para acabar con la desgana y convertirse en una estudiante más perseverante (aunque puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida).

¿En qué consiste el Método Kaizen?

método kaizen

Su funcionamiento es realmente sencillo y llevadero: consiste en dedicar un sólo minuto a la tarea o actividad que tanto cuesta realizar, con la condición de que se realice siempre a la misma hora. Por ejemplo, si a un alumno le da especial pereza estudiar alguna asignatura en particular como Matemáticas, debe dedicar únicamente un minuto a diario a repasar algún concepto. El pequeño paso que supone estudiar todos los días, a la misma hora y la misma materia durante 60 segundos puede parecer insignificante, pero sus efectos comenzarán a notarse con el paso del tiempo.

El verdadero logro de esta metodología es que consigue que llegue el día en que el estudiante en cuestión, cuando es la hora establecida para estudiar, lo hace de forma automática sin necesidad de indicárselo. Entonces, es el momento adecuado para aumentar ese minuto a cinco, unas semanas después a diez, y así progresivamente hasta que el alumno interiorice esta rutina y no le dé importancia al tiempo que emplea en esta tarea.

La creación de rutinas es uno de los principales elementos para combatir la desidia que caracteriza a muchos jóvenes, y este método es precisamente el indicado para desarrollar hábitos progresivamente de forma que no supongan un gran impacto en su día a día. En los más pequeños puede plantearse en forma de retos o desafíos, tales como ‘¿a que no eres capaz de recoger tu habitación en un minuto?’.

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6 comentarios 6 comentarios
  • Avatar de Chucuchus Chucuchus dice:
    27 de julio de 2018 a las 10:42

    Me parece interesante. Lo pondré en práctica el año que viene.

    Responder
  • Avatar de Analia Analia dice:
    28 de julio de 2018 a las 22:38

    Me encanta el método lo comencé a implementar a las 05:00 AM para preparar las materias para la universidad.y voy mejorando.ya desde 07 a17:00 ha trabajado

    Responder
  • Avatar de Lola Lola dice:
    31 de julio de 2019 a las 18:51

    La rutina se instaura al pasar 21 dias, lo bueno es ser constante y hacer una tarea siempre, incluso en epoca de vacaciones.Hay que hacer que nuestros hijos se involucren en las actividades de casa todo el año.Vivimos en comunidad no en un Hotel.Hay que esforzarse todos los dias y desde pequeño es mejor instaurar rutinas de recojer cuarto o la cocina.saludos

    Responder
  • Avatar de neida morillo neida morillo dice:
    20 de diciembre de 2019 a las 18:19

    muy interesante comenzare hoy mismo gracias desde Brasil

    Responder
    • Avatar de Leonel Leonel dice:
      1 de agosto de 2024 a las 16:49

      Gooood

      Responder
  • Avatar de Leonel Leonel dice:
    1 de agosto de 2024 a las 16:48

    Está god

    Responder

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