Practica mindfulness con estos juegos de mesa
Con estas actividades, que pueden realizarse en clase o en la naturaleza, tanto niños como adultos trabajarán al máximo la atención plena.
Cursos de Mindfulness para docentes
Las siguientes formaciones online están indicadas a ayudar al profesorado a gestionar el día a día en el aula a través de la atención plena.
Claves para el autocuidado y el bienestar del docente
Ser amable con uno mismo es tan importante como serlo con los demás. Coral Selfa, psicóloga especialista en mindfulness y educación consciente, nos ofrece tres claves para mejorar el autocuidado docente a través de la autocompasión.
25 juegos de mesa para educar en valores y emociones
En clase o en casa, estos juegos enseñan valores y fomentan la educación emocional entre los estudiantes.
Libros para conocer y practicar mindfulness
Estos manuales muestran el significado de esta disciplina, cómo practicarla y cuáles son los beneficios que reporta a los docentes que deseen vivir el día a día de manera plena y evitando el estrés provocado por el ritmo de vida actual.
Cinco ejercicios de meditación para estudiantes
Trabajar la regulación de las emociones o disponer de más confianza en uno mismo son algunos de los beneficios de la meditación entre los más pequeños.
Libros que te ayudarán a conseguir la desconexión digital
Ampliamos a 25 la lista de libros para practicar la desconexión digital y reconectarse a la vida real con consejos y claves para llevarlo a cabo.
Apps para practicar mindfulness con el alumnado
Reducir la falta de atención y el estrés en la escuela se puede lograr con ayuda de la práctica del mindfulness. Proponemos diferentes apps para emplear en el aula.
Juegos para practicar yoga y mindfulness al aire libre y en familia
Con las siguientes dinámicas, los más pequeños podrán aprender distintas posturas de yoga y practicar mindfulness en familia.
20 libros para practicar mindfulness en familia
A través de las actividades o ejercicios que aparecen en estos libros los niños pueden aprender en qué consiste el mindfulness y practicarlo con toda la familia.
Introduce el mindfulness en familia con estos juegos
Paseos conscientes, baños de silencio o reflexionar sobre la gratitud son algunas actividades para desarrollar la atención plena en familia y que propone la psicóloga Belén Colomina.
Cómo y por qué implantar el mindfulness como asignatura en Secundaria
La práctica de mindfulness puede ayudar a los estudiantes de ESO a gestionar los cambios físicos y emocionales propios de la edad.
Formación en neuropsicología para el ámbito educativo
IMF Business School presenta un máster para formarse en neuropsicología que se focaliza en las siguientes áreas: neurociencia, pedagogía basada en las inteligencias múltiples y atención plena.
Técnicas para trabajar las emociones: 'Siembra emociones, recogerás calma'
Técnicas para trabajar las emociones; 'Siembra emociones y recogerás calma' es un proyecto enfocado a la experiencia educación emocional.
“Mindfulness dota al profesorado de recursos para generar un mejor clima”
Hablamos con Carlos García Rubio, co-fundador de Sukha Mindfulness, que impartirá un taller sobre mindfulness en SIMO EDUCACIÓN.
Cómo impacta el estrés infantil sobre el proceso de aprendizaje
Una situación tan cotidiana como sacar un sobresaliente en un examen puede provocar un estrés en los estudiantes difícil de compaginar con un aprendizaje satisfactorio. Óliver Jiménez, formador e investigador en Mindfulness y gestión emocional, analiza su impacto.
Estos son los eventos educativos más destacados del mes de octubre
Consulta la agenda con los encuentros y las jornadas educativas que se celebrarán durante el próximo mes de octubre.
Programas y guías didácticas para el bienestar socioemocional
Ampliamos a 10 los programas y guías didácticas para introducir la educación emocional en el aula.
Mindfulness como asignatura obligatoria en Bachillerato
¿Qué beneficios pueden obtener los estudiantes de Bachillerato de una asignatura como el mindfulness? Eduardo Blesa, profesor encargado de impartirla en Andalucía, nos los cuenta.
5 cuentos para practicar mindfulness con los niños
La práctica de mindfulness ayuda a los pequeños a relajarse y regular sus emociones.