Cursos de Mindfulness

Cursos de Mindfulness para docentes

Las siguientes formaciones online están indicadas a ayudar al profesorado a gestionar el día a día en el aula a través de la atención plena.

juegos de mesa mindfulness

Practica mindfulness con estos juegos de mesa

Con estas actividades, que pueden realizarse en clase o en la naturaleza, tanto niños como adultos trabajarán al máximo la atención plena.

autocuidado docente

Claves para el autocuidado y el bienestar del docente

Ser amable con uno mismo es tan importante como serlo con los demás. Coral Selfa, psicóloga especialista en mindfulness y educación consciente, nos ofrece tres claves para mejorar el autocuidado docente a través de la autocompasión.

Libros mindfulness

Libros para conocer y practicar mindfulness

Estos manuales muestran el significado de esta disciplina, cómo practicarla y cuáles son los beneficios que reporta a los docentes que deseen vivir el día a día de manera plena y evitando el estrés provocado por el ritmo de vida actual.

ejercicios meditación niños

Cinco ejercicios de meditación para estudiantes

Trabajar la regulación de las emociones o disponer de más confianza en uno mismo son algunos de los beneficios de la meditación entre los más pequeños.

apps para practicar mindfulness

Apps para practicar mindfulness con el alumnado

Reducir la falta de atención y el estrés en la escuela se puede lograr con ayuda de la práctica del mindfulness. Proponemos diferentes apps para emplear en el aula.

libros mindfulness familia

20 libros para practicar mindfulness en familia

A través de las actividades o ejercicios que aparecen en estos libros los niños pueden aprender en qué consiste el mindfulness y practicarlo con toda la familia.

Belén Colomina

Introduce el mindfulness en familia con estos juegos

Paseos conscientes, baños de silencio o reflexionar sobre la gratitud son algunas actividades para desarrollar la atención plena en familia y que propone la psicóloga Belén Colomina.

Formación en neuropsicología- IMF Business School

Formación en neuropsicología para el ámbito educativo

IMF Business School presenta un máster para formarse en neuropsicología que se focaliza en las siguientes áreas: neurociencia, pedagogía basada en las inteligencias múltiples y atención plena.

Estrés aprendizaje

Cómo impacta el estrés infantil sobre el proceso de aprendizaje

Una situación tan cotidiana como sacar un sobresaliente en un examen puede provocar un estrés en los estudiantes difícil de compaginar con un aprendizaje satisfactorio. Óliver Jiménez, formador e investigador en Mindfulness y gestión emocional, analiza su impacto.

Mindfulness como asignatura

Mindfulness como asignatura obligatoria en Bachillerato

¿Qué beneficios pueden obtener los estudiantes de Bachillerato de una asignatura como el mindfulness? Eduardo Blesa, profesor encargado de impartirla en Andalucía, nos los cuenta.