Noticias sobre Mindfulness

Cursos de Mindfulness para docentes

Las siguientes formaciones online están indicadas a ayudar al profesorado a gestionar el día a día en el aula a través de la atención plena.

por EDUCACIÓN 3.0 13 de septiembre de 202213 de septiembre de 2022

Juegos para practicar yoga y mindfulness al aire libre y en familia

Con las siguientes dinámicas, los más pequeños podrán aprender distintas posturas de yoga y practicar mindfulness en familia.

por EDUCACIÓN 3.0 12 de abril de 202217 de abril de 2022

Descubre todos los secretos del mindfulness con estas charlas TED

Estas conferencias impartidas por psicólogos y especialistas hablan sobre los beneficios que aporta la práctica de la atención plena en la salud física, mental y emocional de las personas.

por Lucía García López 31 de octubre de 202129 de octubre de 2021

Libros que te ayudarán a conseguir la desconexión digital

Ampliamos a 30 la lista de libros para practicar la desconexión digital y reconectarse a la vida real con consejos y claves para llevarlo a cabo.

por Laura Román 12 de agosto de 202112 de agosto de 2021

Los mejores libros para una desconexión digital

Practica mindfulness con estos juegos de mesa

Con estas actividades, que pueden realizarse en clase o en la naturaleza, tanto niños como adultos trabajarán al máximo la atención plena.

por Lucía García López 26 de abril de 202130 de abril de 2021

Claves para el autocuidado y el bienestar del docente

Ser amable con uno mismo es tan importante como serlo con los demás. Coral Selfa, psicóloga especialista en mindfulness y educación consciente, nos ofrece tres claves para mejorar el autocuidado docente a través de la autocompasión.

por EDUCACIÓN 3.0 18 de marzo de 202126 de abril de 2021

25 juegos de mesa para educar en valores y emociones

En clase o en casa, estos juegos enseñan valores y fomentan la educación emocional entre los estudiantes.

por EDUCACIÓN 3.0 15 de diciembre de 20201 de junio de 2022

Libros para conocer y practicar mindfulness

Estos manuales muestran el significado de esta disciplina, cómo practicarla y cuáles son los beneficios que reporta a los docentes que deseen vivir el día a día de manera plena y evitando el estrés provocado por el ritmo de vida actual.

por Laura Román 6 de diciembre de 20203 de febrero de 2021

Cinco ejercicios de meditación para estudiantes

Trabajar la regulación de las emociones o disponer de más confianza en uno mismo son algunos de los beneficios de la meditación entre los más pequeños.

por Laura Román 22 de noviembre de 2020

Apps para practicar mindfulness con el alumnado

Reducir la falta de atención y el estrés en la escuela se puede lograr con ayuda de la práctica del mindfulness. Proponemos diferentes apps para emplear en el aula.

por EDUCACIÓN 3.0 7 de octubre de 20201 de junio de 2022

20 libros para practicar mindfulness en familia

A través de las actividades o ejercicios que aparecen en estos libros los niños pueden aprender en qué consiste el mindfulness y practicarlo con toda la familia.

por Susana Velasco 7 de abril de 20204 de diciembre de 2020

Introduce el mindfulness en familia con estos juegos

Paseos conscientes, baños de silencio o reflexionar sobre la gratitud son algunas actividades para desarrollar la atención plena en familia y que propone la psicóloga Belén Colomina.

por EDUCACIÓN 3.0 14 de marzo de 202027 de enero de 2021

Cómo y por qué implantar el mindfulness como asignatura en Secundaria

La práctica de mindfulness puede ayudar a los estudiantes de ESO a gestionar los cambios físicos y emocionales propios de la edad.

por EDUCACIÓN 3.0 11 de febrero de 2020

Formación en neuropsicología para el ámbito educativo

IMF Business School presenta un máster para formarse en neuropsicología que se focaliza en las siguientes áreas: neurociencia, pedagogía basada en las inteligencias múltiples y atención plena.

por EDUCACIÓN 3.0 11 de diciembre de 201921 de marzo de 2022

Formación en neuropsicología- IMF Business School

Técnicas para trabajar las emociones: Siembra emociones, recogerás calma

Técnicas para trabajar las emociones; 'Siembra emociones y recogerás calma' es un proyecto enfocado a la experiencia educación emocional.

por EDUCACIÓN 3.0 5 de noviembre de 201927 de diciembre de 2021

“Mindfulness dota al profesorado de recursos para generar un mejor clima”

Hablamos con Carlos García Rubio, co-fundador de Sukha Mindfulness, que impartirá un taller sobre mindfulness en SIMO EDUCACIÓN.

por Laura Román 21 de octubre de 2019

Cómo impacta el estrés infantil sobre el proceso de aprendizaje

Una situación tan cotidiana como sacar un sobresaliente en un examen puede provocar un estrés en los estudiantes difícil de compaginar con un aprendizaje satisfactorio. Óliver Jiménez, formador e investigador en Mindfulness y gestión emocional, analiza su impacto.

por EDUCACIÓN 3.0 9 de octubre de 201918 de enero de 2021