Educación 3.0 | Homepage
‘De lejos, de cerca’, una dinámica grupal para reír y distender

‘De lejos, de cerca’, una dinámica grupal para reír y distender

2 Comentarios 🕔20.Dic 2016

Sigue riendo y practicando los beneficios del vínculo en el aula con esta nueva actividad que explico a continuación. Súmala a las anteriores propuestas, añádele tu “toque personal” y hazte con tu propio repertorio de juegos vinculantes.

Tenerlos ya en cabeza te dará rapidez y agilidad para solventar situaciones de estrés en un momento concreto. Por ello, aquí tienes “De lejos, de cerca” un divertido ejercicio cuyo objetivo es potenciar la cohesión grupal desde el trabajo con el control del desplazamiento espacial y la mirada. Además, practicándolo, conseguirás descargar mucha adrenalina y tensiones.

Actividad a partir de 6 años y para todas las edades

Para realizar en un espacio amplio con suelo blando (césped o colchonetas)

Pautas:

(Las miradas han de mantenerse todo el tiempo que dura el ejercicio)

1. Caminar por el espacio sin rumbo fijo demostrando el estado emocional en el que se encuentran cada uno.

2. Si ves que los desplazamientos se hacen fijos y automáticos pídeles que cambien de dirección y velocidad.

3. Cuando tú digas, pararán de caminar y se distanciarán unos de otros ocupando cada uno un lugar desde el que mantendrán el contacto visual con el compañero en cuestión. Se trata de sostener la mirada en todo Lo cual no es fácil sin que surja la risa. Y si surge, pues bienvenida sea, pero que no evite el contacto visual.

4. Entonces deben correr para darse un abrazo “de película” con la pareja de Insisto, lo más “peliculero” posible.

5. Acabado el abrazo y sin dejar de mirarse en ningún momento, juntarán nariz con nariz.

6. Luego se mirarán poniendo cara de asco.

7. Posteriormente, cara de enamoramiento.

8. Si el peso lo permite, por parejas, el más pesado coge al más ligero a “Caballito” y juntos se dirigen a intentar derribar con suavidad a las otras parejas con sus respectivos “caballitos”.

9. Los que caen al suelo se concentran en sentir la conexión de sus cuerpos con la tierra (ya no tienen que seguir mirándose, ahora pueden cerrar los ojos), en cómo cada músculo de la espalda, de la cabeza, de las piernas, pies y brazos se unen al suelo. Descansan así hasta que todo el grupo acaba en la misma posición de relax.

 

Espero que lo disfrutes y teHaydée Mesa, licenciada en Arte Dramático y especialista enTécnicas Gestálticas, con experiencia como actriz profesional y pedagoga teatral, conjuga estas disciplinas para profundizar en el conocimiento emocional. sirva de ayuda

 

 

 

Artículos similares

‘El cofre mágico del tesoro’: dinámica de Inteligencia emocional y yoga para desarrollar la autoestima

‘El cofre mágico del tesoro’: dinámica de Inteligencia emocional y yoga para desarrollar la autoestima 2

Seguimos apostando por la educación emocional en los centros educativos desde las primeras edades. Sólo

10 claves para relacionarnos con nuestros alumnos con dificultades de aprendizaje en el aula

10 claves para relacionarnos con nuestros alumnos con dificultades de aprendizaje en el aula 0

Las aulas son cada vez más diversas. No sólo tenemos alumnos que son diferentes por

Pautas para conducir con éxito una dinámica grupal

Pautas para conducir con éxito una dinámica grupal 0

Conducir una dinámica grupal no es fácil. Sobretodo, porque tienes que salirte de tu rol

‘Salir del círculo’, dinámica grupal para resolver conflictos en el aula

‘Salir del círculo’, dinámica grupal para resolver conflictos en el aula 1

La tarea fundamental del docente como guía en el aula es la de mantener la armonía

Así puedes potenciar la capacidad cerebral de tus alumnos e hijos

Así puedes potenciar la capacidad cerebral de tus alumnos e hijos 2

A pesar de que nacemos con una carga genética que va a condicionar nuestra capacidad

2 Comentarios

  1. 🕔 23:31, 23.Dic 2016

    Fina

    Curioso y divertido juego. Habrá que probarlo después de las vacaciones. Gracias

    Responder comentario
  2. 🕔 8:19, 13.Ene 2017

    Martín

    Me ha gustado eso de que el abrazo sea de película, le da más viveza y hace ver con más claridad esa pasión, esa demostración de las emociones. A veces, una imagen nos permite hacernos a la idea más claramente lo que se pretende.
    Me gusta en general el transcurso del ejercicio, gracias!

    Responder comentario

Escribe un comentario

Tu email no será publicado. Los campos obligatorios están marcados *

Publicidad

Publicidad

Categorías

Publicidad

Uso de cookies

El sitio web de Educación 3.0 utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies