¿Se puede entrenar el cerebro como cualquier músculo del cuerpo? La respuesta es afirmativa, y es lo que se conoce como neuroplasticidad: la habilidad del cerebro para cambiar su estructura física y funcional a través de estímulos y entrenamientos cognitivos y sensoriales. Esta capacidad le permite formar nuevas redes neuronales y mejorar las conexiones entre estas, gracias a actividades que ejercitan la memoria, optimizan la toma de decisiones y maximizan el tiempo o el rendimiento. Estos libros para entrenar la mente son una excelente estrategia para desengrasar el cerebro y mantenerlo en forma.
Murdoku
Para aquellas personas a las que les encantan los sudokus pero que también devoran todas esas series de asesinatos. Y es que este libro invita a resolver 80 adictivos casos gracias al ingenio e imaginación. Para ello, deberán completar la cuadrícula valiéndose de todos los elementos a su disposición: personajes, habitaciones, muebles, animales, objetos… Cualquier detalle podría ser clave en la investigación.
- Autor: Manuel Garand
- Editorial: Temas de hoy
Enigmas ocultos
Dentro de este cuadernillo de actividades para adultos no hay capítulos, ni niveles, ni un orden previsible. Cada página es una sorpresa distinta: un enigma de pensamiento lateral, una cuadrícula lógica, un truco numérico, una historia por resolver, un juego de palabras. Y es que contiene 200 enigmas de todos los registros: lógica fría, deducción, juegos de palabras, paradojas matemáticas, historias por resolver..
- Autor: La llave oculta
- Editorial: Casa Casal
Sigue esto (si te atreves)
Para menores de 8 a 12 años, mezcla retos, juegos visuales, decisiones absurdas, pruebas de observación y trampas mentales en una experiencia interactiva. A lo largo del libro los pequeños de la casa podrán encontrar desafíos inesperados, páginas que cambian las reglas, juegos de lógica, instrucciones sospechosas, retos visuales, pruebas de creatividad, y actividades donde el propio libro intentará confundirles.
- Autor: Sesión Abierta
- Editorial: Independiente
ActivARTE Vol.3
La arquitectura, la pintura, la escultura, la música, la literatura, el cine y el teatro se dan cita a través de ejercicios dirigidos a personas que desean mantener la mente en forma mediante estimulantes actividades siempre relacionadas con todo tipo de manifestaciones artísticas. Todo ello con el objetivo de mejorar y mantener las capacidades de concentración y atención, a través de actividades que estimulan la orientación espacial y el nivel de alerta o atención, entre otras.
Además, dispone de ejercicios que se orientan a desarrollar habilidades relacionadas con la memoria, trabajando en mejorar el recuerdo de la información visual, verbal y auditiva de personajes de una película, de piezas musicales, de las historias leídas, de objetos vinculados al arte… Para lectores a partir de 12 años.
- Autor y editorial: Rubio
Problemas de adultos
Hay un momento en el que toda persona se da cuenta de una cosa: ya no es tan joven como creía. En ese momento, es cuando hay que comenzar a entrenar la mente. Y esta colección de pasatiempos es perfecta para ello. Cuenta con dos propuestas compuestas por diferentes acertijos y retos diarios con los que trabajar destrezas como la lógica, la concentración o el cálculo.
- Autor: Enrique Rubio Polo
- Editorial: Rubio
Gimnasia para estimular tu cerebro
Memoria, atención, cálculo, lógica, lenguaje, percepción espacial… ejercita todas las herramientas que necesita tu cerebro para no quedarse oxidado y combatir las actividades rutinarias. A través de entretenidos ejercicios, sus páginas invitan a poner en práctica las habilidades que interfieren en los mecanismos de aprendizaje, en la agilidad mental y en la mejora de las capacidades cognitivas.
- Autores: Vv.Aa
- Editorial: TIKAL
Desafía a tu mente
Pasatiempos, juegos y acertijos: este libro incluye actividades clave para ejercitar el cerebro y mantenerlo en forma, como un músculo más. De este modo, el autor pone a prueba la agilidad de los lectores de forma lúdica y entretenida, aportando las herramientas de raciocinio y lógica que permiten trabajar la capacidad de regeneración física y funcional de las neuronas y establecer mecanismos útiles para el día a día.
- Autores: David Izquierdo
- Editorial: Ediciones Robinbook
Ejercicios y juegos de lógica para mantener tu memoria en forma
¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? Este cuaderno para adultos incluye cien ejercicios y juegos para emplear la lógica, poner en práctica habilidades de cálculo y escritura, así como mejorar la coordinación visual y la concentración. Gracias a los retos que esconden sus páginas conservarás y mejorarás el rendimiento cognitivo.
- Editorial: Rubio
Entrena y mantén activo tu cerebro
Tener despistes en momentos puntuales es algo inevitable: tener dificultad para recordar datos, olvidar tareas pendientes… Gracias a este libro podrás ejercitar la memoria y estimular las conexiones neuronales que favorecen la concentración y la retención de información. Sus actividades mejoran la rapidez de reacción, trabajando los procesos de razonamiento y la resolución de problemas.
- Autores: Vv.Aa
- Editorial: TIKAL
Cómo entrenar tu cerebro: Más rápido, más ágil y más flexible
¿Cómo funciona cada parte del cerebro? ¿Qué procesos intervienen y para qué sirven? Este libro es un manual explicativo sobre las funciones y estructuras cerebrales, además de brindar herramientas para potenciar la memoria, maximizar el tiempo y optimizar la toma de decisiones. Además, incluye una exhaustiva propuesta de ejercicios y actividades para mantenerlo más ágil, más rápido y más flexible.
- Autora: María Fernanda López
- Editorial: B de bolsillo
Muy útil me gustó y quiero a prender mas