Notificaciones constantes, alarmas, redes sociales, emails…En el día a día existen multitud de factores que hacen que nos distraigamos y no seamos del todo productivos. Por ello, asegurar una correcta gestión del tiempo es esencial para organizarse correctamente y sacar el máximo partido al trabajo o al estudio. Para conseguirlo, puede recurrirse a cursos en los que aprender técnicas y consejos sobre gestión del tiempo, muy útiles de cara al comienzo del nuevo curso escolar.  

Cursos De Gestión Del Tiempo

Bullet journal creativo: aumenta tu productividad

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El bullet journaling es una mezcla de orden y libertad creativa que permite a la persona expresarse, al mismo tiempo que organizar su tiempo. En este curso Louise Chai, creadora de contenido londinense, enseña a conseguir una agenda original personaliza con un toque creativo que potencia la productividad. Para ello, comparte los fundamentos del lettering, así como los diferentes estilos de páginas para que cada usuario elija la que más se adecúe a su forma de ser. Por otro lado, explica cómo crear una tabla visual y diseñar páginas por meses y semanas. Al finalizar, proporciona algunos consejos para compartir el proyecto final en redes sociales.

  • Quién: Domestika
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora y 54 minutos
Ver en DOMESTIKA

Curso online de Técnicas para hacer más en menos tiempo

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Durante 17 clases, los alumnos analizarán y aplicarán metodologías para gestionar el tiempo con el objetivo de hacer más cosas invirtiendo menos horas, y conocerán la diferencia entre procrastinación y pausas activas. Al finalizar, serán capaces de identificar las áreas de oportunidad en su agenda, los errores comunes a la hora de diseñar un horario y la importancia de aligerar la carga de trabajo.

  • Quién: Crehana
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora 
Ver en Crehana

Curso online de Técnicas efectivas de organización para estudiar

La coach ontológica y ejecutiva, Daissy Hurtado Ardila, revela los factores determinantes para lograr buenos resultados académicos y ser un estudiante de alto nivel. A lo largo de 20 clases divididas en 6 módulos comparte métodos para potenciar su motivación y técnicas para lograr una mayor retención de la información. El objetivo es que adquieran técnicas de organización con las que logren resultados efectivos en el estudio.

  • Quién: Crehana
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora y 13 minutos
Ver en Crehana

Gestión Eficaz del Tiempo. Desempeño Laboral al Máximo

No se necesitan conocimientos previos, pero sí mucha motivación: este curso se basa en la realización de un análisis práctico de la vida cotidiana para identificar cómo se aprovecha o malgasta el tiempo que cada persona tiene a su disposición; a continuación, ayuda a encontrar los aspectos en los que se puede ser más eficiente, efectivo y eficaz. La formación combina teoría y práctica e incluye un certificado de finalización una vez que el usuario termina todas las tareas propuestas de manera adecuada.

  • Quién: Udemy
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora y 20 minutos 
Ver en UDEMY

Productividad Personal y Gestión del Tiempo 

Es apropiado para mejorar la productividad y saber distinguir entre lo urgente y lo importante. Entre los objetivos que se plantean están: guiar al participante en la adopción de hábitos de productividad personal; presentar herramientas para una eficiente gestión del tiempo; ayudar a aumentar la sensación de orden y control sobre el día a día; introducir en el uso de apps potentes y de fácil adopción; y motivar y alentar el proceso de cambio.

  • Quién: Tutellus
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora
Ver en Tutellus

Gestión del tiempo. Equilibrio entre el trabajo y la vida

Se centra en enseñar un método para encontrar un balance entre el trabajo y la vida: el ‘work-life balance’. Así, mediante diferentes ejercicios se aprenderá a distribuir mejor el tiempo, mejorar las condiciones de salud física y emocional y aumentar el desempeño en las actividades propuestas. Está indicado para todo aquel que desee tener más tiempo libre, dedicar más horas a un proyecto personal o, simplemente, tener un mejor equilibrio entre vida personal y profesional. 

  • Quién: Udemy
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora
Ver en UDEMY

Gestión inteligente del tiempo: productividad

Aprender gestionar de forma correcta el tiempo, conseguir hacer más cosas en periodos más cortos, gestionar las interrupciones o sufrir menos estrés son algunos de los objetivos que persigue esta formación. Impartida por Jonathan Benito Sipos, autor del libro ‘Gestiona tu tiempo, disfruta de la vida’, está compuesta por 46 clases en las que se combinan explicaciones teóricas, técnicas y consejos con ejercicios prácticos. 

  • Quién: Udemy
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 2 horas
Ver en UDEMY

Gestión eficaz del tiempo

Este curso formado por cinco unidades teóricas trata de que sus participantes sean conscientes del concepto y el contexto del tiempo, es decir, cómo este influye en la vida de las personas. También busca enseñar cuáles son las ventajas de su correcta gestión, cómo identificar los factores y las causas internas que generan su mala administración y aborda algunas de las leyes relacionadas con el tiempo, como la de Parkinson o la de Pareto. 

  • Quién: Tutellus
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 2 horas
Ver en Tutellus

Organiza tu agenda: gestiona tu tiempo y energía

La agenda es la herramienta de gestión del tiempo y las tareas por excelencia y este curso trata de sacarle el máximo partido y conseguir todos los objetivos que el usuario se proponga. Lo hace a través de la propia experiencia de Hanoi Morilla, experta en productividad y gestión de la energía, que va relatando sus modos de organizarse. Morilla también pone de relevancia cuestiones como por qué la multitarea es contraproductiva y ayuda a los participantes a analizar sus distracciones con el objetivo de mejorar su flujo de trabajo. Y como proyecto final, deben crear su propio manual de productividad y gestión del tiempo.

  • Quién: Domestika
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 2 horas y 20  
Ver en DOMESTIKA

Manejo del tiempo y productividad

Cómo manejar mejor el tiempo, evitar procrastinar o cómo motivarse en el trabajo son algunas de las preguntas sobre las que gira esta formación. Para responderlas,  enseña la utilidad de la técnica Pomodoro así como el peligro de hacer multitasking para, posteriormente, aprender cómo evitar la procrastinación, encontrar el balance entre el trabajo y el descanso, y no caer en el ‘burnout’. Cuenta con 6 módulos, divididos en un total de 24 clases, en los que menciona algunas herramientas para mejorar la gestión como Slack o Notion.

  • Quién: Crehana
  • Cuándo: en cualquier momento
  • Tipo: online
  • Duración: 1 hora y 40 minutos
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