Mejorar la comunicación en el ámbito familiar, ayudar a identificar las emociones y practicar mindfulness o desestigmatizar los problemas de salud mental son algunos de los objetivos de estos canales.
La educación emocional debe estar presente desde las etapas más tempranas, para garantizar un buen desarrollo personal en todos los aspectos. Existen numerosas herramientas y recursos para este propósito, como por ejemplo, esta selección de canales de YouTube.
Índice de contenido:
Ofrece información y materiales sobre temas relacionados con la educación emocional, el campo de la neurociencia, la salud mental y el desarrollo personal. Algunos ejemplos son sus vídeos sobre la neurosicoeducación, las píldoras sobre la memoria y la inteligencia emocional o los de expertos tratando diferentes asuntos, como las funciones cognitivas en la escuela Secundaria o la integración de niños con déficit de atención.
Contiene vídeos y píldoras breves sobre temas variados. Por ejemplo, sobre cómo gestionar las emociones, solucionar situaciones tensas en el ámbito familiar, herramientas para trabajar y mejorar la autoestima, recursos y consejos para que las familias mejoren la comunicación con los hijos, etcétera. La duración varía entre los cinco y los 15 minutos.
Tiene vídeos para trabajar el manejo de las emociones desagradables, apoyos para gestionar los pensamientos de la manera más adecuada, píldoras breves sobre el valor de la superación, el amor o la educación. Todo el contenido es apto para niños y puede utilizarse como herramienta educativa. No superan los diez minutos de duración.
Alberga diferentes tipos de materiales: cortometrajes sobre inteligencia emocional, programas sobre educación creativa, píldoras destinadas a combatir la depresión, la fatiga, el estrés y las relaciones tóxicas o propuestas de juegos para la memoria, la concentración, la astucia y el desarrollo de estrategias. Al presentar un contenido tan variado, la duración depende de cada tema.
Tratan asuntos como el rechazo social y cómo enfrentarlo, las inteligencias múltiples, el estigma hacia los problemas de salud mental y cómo normalizarlos, la resiliencia y el apego o consejos para cuidar la mente, entre otros ejemplos. También es posible encontrar ponencias y mesas redondas sobre psicología y educación emocional en las que participan diversos expertos.
Su contenido se basa en vídeos cortos de duración inferior a diez minutos. Ofrece varias secciones: consejos para determinadas situaciones como cuadros de ansiedad o ataques de pánico, para ayudar a los niños a tranquilizarse mediante la respiración y el mindfulness, o juegos para mejorar la autoestima y la autopercepción.
Excelente fuentes recomendadas para tener herramientas en el abordaje de la educación emocional.
Excelente contenido. Una forma de ayudar a los más pequeños y sus cuidadores a llevar una mejor relación familiar.