Aprende a ejercitar la memoria con estos cursos

Tener una buena memoria es esencial para un correcto desarrollo vital: sin ella las personas no serían capaces de aprender, comprender, pensar o expresar sus ideas. Tampoco se podría desarrollar una identidad propia, pues los recuerdos son esenciales para conocer quiénes somos. Por ello, es muy importante ejercitarla para evitar su deterioro, que puede influir tanto en el ámbito académico y profesional como en el día a día. Y, para llevarlo a cabo, hay muchas opciones: con cuadernos de ejercicios, leyendo, escuchando música o aprendiendo cosas nuevas. También existen cursos dedicados especialmente a ejercitar la memoria, como los que hemos recopilado en este artículo. 

Funcionamiento del cerebro y neuroeducación

Permite conocer cómo está organizado el cerebro y el funcionamiento de sus principales estructuras.También ayuda a comprender cómo participa el cerebro en los procesos de aprendizaje, memoria y plasticidad, contrastar y validar prácticas pedagógicas innovadoras y metodologías relacionadas con cómo aprende el cerebro y aplicar los conocimientos adquiridos a la práctica docente, en el caso del profesorado.

• Quién: Tutellus
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 30 minutos

Memoriza más rápido

Explica métodos como el Palacio de la Memoria y la asociación simple para recordar información fácilmente y por más tiempo. Por otro lado, muestra de qué forma cuidar el cerebro con alimentación, descanso y ejercicios mentales. Esta formación también resulta útil para los estudiantes, ya que ofrecen distintas técnicas de estudio en las que la memoria está implicada.

• Quién: Udemy
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 5,5 horas

Estrategias simples para mejorar tu memoria

Dividido en 8 módulos, esta formación explica en qué consiste y cómo funciona la memoria, los hábitos cotidianos que la fortalecen y distintas estrategias mnemotécnicas para recordar con facilidad. También ofrece juegos y ejercicios y un plan personal para mejorar día a día.

• Quién: Formación Carpe Diem
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 30 horas

Súper memoria: cómo desarrollar una mente poderosa

Aprender a recordar fechas, listas, números, teléfonos y cumpleaños; nombres y rostros; vocabulario e idiomas o, incluso, los sueños. Con estos pequeños gestos, es posible incrementar la memoria durante toda la vida. En este curso se abordan a través de diferentes técnicas y ejercicios como la mnemotecnia, los sistemas de asociación, el palacio de la memoria o el desarrollo de la concentración. Cuenta con una evaluación inicial para comprobar la capacidad memorística de cada persona y al final dispone de varios ejercicios de evaluación. 

• Quién: Udemy
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 6 horas y 20 minutos

Memoria de un genio

Compuesto por cinco secciones divididas en 19 videoclases, enseña a memorizar grandes cantidades de información en poco tiempo, memorizar libros enteros, largas listas, números telefónicos, números de tarjetas o rostros de personas, entre otras cosas. Está destinado a cualquier persona que busque mejorar sus capacidades memorísticas y su único requisito es ser perseverante y tener disciplina, porque como indican en la descripción del curso: “el cerebro es un músculo que se debe ejercitar”. 

• Quién: Udemy
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 4 horas

Mega Memory

Seis lecciones que ayudarán a recordar con facilidad la información importante; a controlar la distracción y mejorar la observación, la escucha y la atención; a olvidar y desechar los paradigmas que ya no sirven; o a mejorar la memoria espacial y visual. Todo ello a través de propuestas prácticas y didácticas con las que trabajar técnicas que desarrollan la memoria como el trío ‘nocarof’ (nombre, cara y oficio) para recordar personas. 

• Quién: Tutellus
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 6 horas

Técnicas de estudio, memoria y entrenamiento mental 

Enfocado a trabajar la memoria con fines académicos, ayuda a sus participantes a adquirir un sistema de estudio, memorizar a gran velocidad y a largo plazo, sacar el máximo rendimiento al tiempo de aprendizaje o mejorar su velocidad de lectura. Dispone de 49 clases, repartidas en 4 secciones, que combinan estrategias de estudios con consejos y ejercicios para desarrollar la memoria a través de la motivación y la autoconfianza. 

• Quién: Udemy
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 5 horas y media 

Cómo tener una súper memoria

¿Qué es la memoria? ¿Cómo funciona? ¿Cuántos tipos existen? Estas son algunas de las preguntas a que se da respuesta en esta formación online. En ella se enseña a memorizar números, palabras o una agenda a través de principios de asociación y se abordan técnicas como el palacio mental. Todo ello se complementa con una serie de ejercicios de ‘entrenamiento’ para poner a prueba lo aprendido. 

• Quién: Udemy
• Cuándo: en cualquier momento
• Tipo: online
• Duración: 2 horas