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Tag:ejercicio físico

Haz ejercicio desde casa
Familias

Haz ejercicio en familia con estas cuentas de Instagram

Con tutoriales y rutinas de ejercicio paso a paso, estos perfiles de Instagram ayudan a hacer deporte en familia sin tener que salir de casa.

por EDUCACIÓN 3.0 27 de febrero de 202126 de febrero de 2021
Familia psicomotricidad
Familias

Ejercicios para trabajar la psicomotricidad desde casa

Esta técnica puede ser ejercitada con los más pequeños a través de divertidos juegos en parejas o en solitario. Estos son algunos ejemplos.

por EDUCACIÓN 3.0 5 de febrero de 20214 de febrero de 2021
smartwatches relojes inteligentes
Tecnología

Smartwatches: relojes inteligentes para llevar una vida más saludable

Estos relojes inteligentes no solo indican la hora y ayudan a estar al tanto de las notificaciones que se reciben en el teléfono móvil; esconden muchas más funciones.

por EDUCACIÓN 3.0 25 de noviembre de 202010 de diciembre de 2020
combatir la obesidad infantil
Experiencias

Gamificación y metodologías activas para combatir la obesidad infantil

Actividad física, una alimentación saludable, la lectura y acciones de desarrollo sostenible pueden unirse para combatir la obesidad infantil desde las aulas.

por EDUCACIÓN 3.0 11 de septiembre de 202018 de enero de 2021
colegio San Roque de Ledaña (Cuenca)
Experiencias

Los estudiantes se unen ¡para salvar el colegio de un meteorito!

Un escape room permite a los estudiantes de Primaria trabajar los contenidos curriculares de Ciencias de la Naturaleza a la vez que fomenta el trabajo cooperativo, la inclusión y la actividad física.

por EDUCACIÓN 3.0 31 de agosto de 2020
Entrenar con youtube
Recursos

Entrenar y mantenerse en forma es más sencillo con YouTube

Estos tutoriales recogen ejercicios y trucos que permiten entrenar de forma adecuada, sin necesidad de disponer de gimnasio y sin salir de casa.

por EDUCACIÓN 3.0 3 de mayo de 202010 de marzo de 2021
apps gratuitas para ponerse en forma
Recursos

Apps gratuitas para ponerse en forma durante el estado de alarma

Estos recursos gratuitos son ideales para practicar ejercicio en casa y fomentar los hábitos saludables en el día a día.

por Dunia A. Amar 11 de abril de 2020
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