Haz ejercicio en familia con estas cuentas de Instagram
Con tutoriales y rutinas de ejercicio paso a paso, estos perfiles de Instagram ayudan a hacer deporte en familia sin tener que salir de casa.
Ejercicios para trabajar la psicomotricidad desde casa
Esta técnica puede ser ejercitada con los más pequeños a través de divertidos juegos en parejas o en solitario. Estos son algunos ejemplos.
Smartwatches: relojes inteligentes para llevar una vida más saludable
Estos relojes inteligentes no solo indican la hora y ayudan a estar al tanto de las notificaciones que se reciben en el teléfono móvil; esconden muchas más funciones.
Gamificación y metodologías activas para combatir la obesidad infantil
Actividad física, una alimentación saludable, la lectura y acciones de desarrollo sostenible pueden unirse para combatir la obesidad infantil desde las aulas.
Los estudiantes se unen ¡para salvar el colegio de un meteorito!
Un escape room permite a los estudiantes de Primaria trabajar los contenidos curriculares de Ciencias de la Naturaleza a la vez que fomenta el trabajo cooperativo, la inclusión y la actividad física.
Entrenar y mantenerse en forma es más sencillo con YouTube
Estos tutoriales recogen ejercicios y trucos que permiten entrenar de forma adecuada, sin necesidad de disponer de gimnasio y sin salir de casa.
Apps gratuitas para ponerse en forma durante el estado de alarma
Estos recursos gratuitos son ideales para practicar ejercicio en casa y fomentar los hábitos saludables en el día a día.